Heute stelle ich euch mal ein sehr vielversprechendes Übungskonzept für die Füße vor. Irrelevant, weil Füße nix mit der HWS zu tun haben, denkt ihr? Na, wartet es ab, bis ihr den Kurzen Fuß nach Janda kennt. … Weiterlesen
Instabile Kopfgelenke
Wenn Aliens Selbstmordgedanken haben
Ich glaube, ich werde mich nie daran gewöhnen. Ich meine an die Nachrichten in meinem Postfach, in denen mir Mütter, Jugendliche, Ehemänner, gebildete und einst erfolgreiche Menschen ihre Selbstmordgedanken offenbaren. … Weiterlesen
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17. August 2021
Pustekuchen und Herzstolpern
Vorhin noch dachte ich: „Diesmal freue ich mich zum allerersten Mal auf den Urlaub.“ All die Jahre war das nicht der Fall, da ich fürchtete, von Symptomen heimgesucht zu werden und meiner Familie ihre wohlverdienten Tage außerhalb des Alltagsklammergriffs zu versauen.… Weiterlesen
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16. August 2021
Meine Symptomtrickkiste für die Ohren
Weiter geht’s im Podcast mit meinen persönlichen Symptomkniffen Teil I: Wie manage ich eigentlich meine CCI-Symptome, sodass sie mir nicht den Tag versauen? Wenn ihr das wissen wollt, hört gern mal rein. Kleiner Spoiler: Diesmal hatte ich sogar einen Gast bei mir.… Weiterlesen
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12. August 2021
Und am Ende stolpert man doch
Ich bin müde. Die letzten Tage waren irgendwie überfrachtet. Hildegard, unser Hamster, trägt schon eine Weile eine dicke Backe mit sich herum, solidarisch wuchs ein Milchzahn unserer Tochter waagerecht und musste gezogen werden. Ansonsten: Mein Mann trauert um seinen geliebten Laptop, unser Sohn musste nach einem Sturz mal wieder zusammengeklebt werden und parallel zu all dem zetert unser Nachbar, weil ihm unsere Haustür zu laut ist.… Weiterlesen
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11. August 2021
Der zauberhafte Vagusnerv
Er ist einer der zwölf Hirnnerven und bekannt als „Wanderer“. Er liebt Kaugummi, Musik und Spaziergänge in der Natur: der Vagusnerv. … Weiterlesen
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6. August 2021
Hilfe für Rainer – erst der Sturz, dann der Absturz
Instabile Kopfgelenke als körperliche Totalkatastrophe zu umschreiben, wird der Härte und Brutalität dieser Erkrankung nicht einmal dann gerecht, wenn man es nur halb so genau damit meint. Doch brutal sind nicht nur die Symptome. Rainer Macht, ein ehemals erfolgreicher Restaurator, steht kurz davor, sein Zuhause zu verlieren und bittet nun um Hilfe.… Weiterlesen
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1. August 2021
Irgendwie ist der Wurm drin
Mit einer Kopfgelenksinstabilität ist das Erkältetsein manchmal etwas tückisch. Zwar weniger bei mir, als bei denen, die diese Krankheit stärker betrifft. Trotzdem gibt es gewisse Dinge, auf die ich in dieser Zeit besonders achtgebe. … Weiterlesen
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1. August 2021
Wunderkraut-Rezept: Spitzwegerichtee
Als CCI-Betroffene achte ich sehr darauf, möglichst wenige und nur wenn nötig pharmakologische Medikamente einzunehmen. Auch wenn diese oft schnell dafür sorgen, dass es mir besser geht, besteht die Gefahr, dass deren Zusammensetzung meine CCI-Symptome auf lange Sicht verschlechtert. Das möchte ich nicht riskieren.… Weiterlesen
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1. August 2021
Was für eine Fahrt
Wart ihr auf einer Autofahrt schon einmal so wütend, dass ihr euer Auto am liebsten in der nächsten Fassade geparkt hättet? Heute wäre mir das fast passiert. Das Gute daran: Meine typischen Roadtrip-Symptome waren offenbar so eingeschüchtert, dass sie nicht einen Mucks von sich gaben.… Weiterlesen
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26. Juli 2021