Was für ein Jahr, oder? Turbulent, traurig, verstörend, unaushaltbar und kraftzehrend. Eben deshalb möchte ich meine Aufmerksamkeit am liebsten nur auf Dinge lenken, die schön sind, um davon zu zehren wie von einem Power-Riegel.… Weiterlesen
HWS-Syndrom
Kleiner Mikronährstoff-Kompass I
Andauernd hört und liest man was von Nahrungsergänzungsmitteln – wie wichtig, andererseits aber auch wie unnütz und gefährlich sie sind. Na, was denn nun? Alles nur Geldmacherei oder müssen wir uns an den Gedanken gewöhnen, nicht mehr ohne auszukommen?… Weiterlesen
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12. November 2021
CCI/AAI und Depressionen
Ein ganz bestimmter Abschnitt meines Lebens fühlte sich unglaublich dunkel an, wie unter einer schweren Decke, die mich plattdrückte und kein Licht durchsickern ließ. Monatelang lag ich nur so da, war einfach leer und tat nichts. Und selbst das war mir zu viel.… Weiterlesen
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1. November 2021
Jetzt weiß ich, was du durchmachst
Letzte Woche hatten mein Mann und ich Streit.… Weiterlesen
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8. Oktober 2021
Extrawurst mit Majo
Heute komme ich mir richtig schäbig vor.… Weiterlesen
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27. September 2021
Was hat Wirbelwirrwarr mit CFS/ME zu tun?
Kennt ihr das? Wenn man nach einer erholsamen Nacht voller schöner Träume gut ausgeruht, um nicht zu sagen bis zum Anschlag voller Energie tanzend das Frühstück vorbereitet, parallel eine Pilates-Session absolviert, anschließend zur Arbeit joggt, dort locker ein oder zwei Überstunden macht und am Ende des Tages auf einen kilometerhohen Berggipfel radelt, um ein schönes Bild für sein Instagram-Profil zu schießen UND immer noch Kraft besitzt, um sich für den nächsten Tag ein Brot zu schmieren?… Weiterlesen
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19. September 2021
Chronisch krank und studieren? Klar, warum nicht?
Ein chronisch kranker Körper fühlt sich an wie ein einsturzgefährdetes Zuhause, aus dem man nicht ausziehen kann. Rund um die Uhr muss man aufpassen, nicht von abstürzenden Deckenteilen erschlagen zu werden oder beim Reparieren kein weiteres Loch in den morschen Boden zu treten – ein Fulltimejob.… Weiterlesen
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14. September 2021
Zyklusmanagement
Wieder mal ein Zwischenstand: Die Fehlgeburt ist nun etwas mehr als drei Monate her. Mein sogenannter Zyklus war bislang wie gewohnt gut dabei, sich desaströs zu verhalten, doch dann entdeckte ich (wieder mal) Mönchspfeffer. Was soll ich sagen? Zwei Wochen nach meiner Periode (für die ich nuuur zwölf Wochen brauchte) springen meine Eier so wunderschön wie geisteskrankte Lemminge.… Weiterlesen
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5. September 2021
Kurzer Fuß nach Janda
Heute stelle ich euch mal ein sehr vielversprechendes Übungskonzept für die Füße vor. Irrelevant, weil Füße nix mit der HWS zu tun haben, denkt ihr? Na, wartet es ab, bis ihr den Kurzen Fuß nach Janda kennt. … Weiterlesen
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4. September 2021
Wenn Aliens Selbstmordgedanken haben
Ich glaube, ich werde mich nie daran gewöhnen. Ich meine an die Nachrichten in meinem Postfach, in denen mir Mütter, Jugendliche, Ehemänner, gebildete und einst erfolgreiche Menschen ihre Selbstmordgedanken offenbaren. … Weiterlesen
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17. August 2021