Ihr Lieben, ich wünsche euch ein wunderschönes Osterfest, das ihr hoffentlich mit richtig fröhlichen Mitochondrien verbringen dürft! Gönnt euch Ruhe, umgebt euch mit Menschen, die euch gut tun, hört eure Lieblingsmusik, nascht ordentlich Schokolade (am besten dunkle) und habt viel Spaß bei der Eiersuche!… Weiterlesen
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Yoga und Pilates: Ein kleiner Dämpfer
Wer mit Rückenleiden zum Arzt geht, weiß oft schon im Vorfeld, was er dort bekommt. Denn oftmals erschöpfen sich die Lösungsangebote in der Verschreibung von Rückenkursen oder dem Geheimtipp schlechthin: Yoga und Pilates. Zweifellos genießen beide Methoden eine große Beliebtheit. Doch sollten vor allem Wackelhälse nicht lieber Vorsicht walten lassen?… Weiterlesen
Denkt dran: Lasst euch von Zuzahlungen befreien
In Deutschland können Versicherte unter bestimmten Umständen von Zuzahlungen für medizinische Leistungen befreit werden. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder geringem Einkommen. Wie das geht? Das erfahrt ihr in diesem Beitrag. … Weiterlesen
Vibrierendes Sehen
Kennt ihr vibrierendes Sehen? Zum Beispiel beobachtet man am anderen Ende eines Raumes eine Person und plötzlich verschwimmen ihre Konturen, als ob sie sich extrem schnell, aber ganz seicht hin und her bewegt. … Weiterlesen
Angst und Vitamin B12: Ein Besuch auf Andreas‘ Blog
Als ich damals noch keine Ahnung von der Kopplung zwischen Physis und Psyche hatte und meine HWS-Beschwerden immer schlimmer wurden, wusste ich nicht so richtig, wohin mit mir. War meine Psyche kaputt oder mein Körper? Heute bin ich schlauer und stöbere deshalb gern für meinen Blog und natürlich aus Neugier auf neues Wissen im psychologischen Themenspektrum.… Weiterlesen
see sick: Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Op?
Monstersymptome, erst recht solche, mit denen sich Menschen mit instabilen Kopfgelenken tagtäglich herumärgern müssen, sind kein Pappenstiel. Sie kosten Energie, Zeit, Hoffnung, Perspektive und allerhand andere Existenzbausteine. Doppelt und dreifach schlagen demgegenüber Angst, Frust, Verzweiflung und Pessimismus zu Buche. Dadurch geraten viele von euch früher oder später ins Grübeln: Kann mich wirklich nur die Versteifungs-Op retten?… Weiterlesen
Die Welt der Heilsteine: Ein Blick ins Wasser
Heilsteine haben eine lange Geschichte als alternative Heilmethoden und werden von Menschen auf der ganzen Welt genutzt, um ihr Wohlbefinden zu fördern. Eine interessante Anwendung, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das Legen von Heilsteinen in Wasser.… Weiterlesen
Augentraining gegen innere Unruhe
Wenn ich gefragt werde, welches meiner vielen Symptome seinerzeit das schlimmste war, antworte ich eigentlich immer direkt mit: „Die innere Unruhe, die sich anfühlte als müsste ich gleich zerspringen“ – oder so ähnlich. Und weil das so schlimm für mich war, kenne ich das eine oder andere Gegengift.… Weiterlesen
CCI/AAI-Prävention beginnt beim Wickeln
Seit ich krank bin – bzw. war -, bin ich paranoid. Paranoider noch als ich es als dreifache Mutter sein müsste, würde ich sagen. Ich sehe überall Gefahren, die das Potential in sich tragen, unseren Kindern die gleichen scheußlichen Beschwerden aufzuhalsen wie mir seinerzeit.… Weiterlesen
Buchempfehlung: „Heilung ist möglich“ von Andree Gauer
Ihr Lieben, heute möchte ich euch ein Buch ans Herz legen, das von einem ganz besonderen Menschen geschrieben wurde: Andree Gauer – Papa, Phänomen, Psychologe und noch einiges mehr. 😀 Es heißt „Heilung ist möglich“ und obwohl es erst im März erscheint, weiß ich schon jetzt: Wer heilen möchte, wird in diesem Buch wertvolle Hilfe finden.… Weiterlesen