Schon seit einer Weile dümpelt in meiner Kindle-Bibliothek ein Buch, welches zu Beginn ein Phänomen zur Diskussion bringt, worüber man sich wahrlich wundern kann: „Obwohl der Mensch […] heute deutlich weniger hart arbeiten muss […], leiden doch immer noch viele unter körperlichen Beschwerden […].“… Weiterlesen
Radieschen sind wirklich widerstandsfähig. Einmal eingepflanzt, sprießen sie und sprießen – und fressen einem die Butter vom Croissant. … Weiterlesen
Merke: Sex in der Schwangerschaft ist potentiell bedrohlich. Und eigentlich auch sonst.… Weiterlesen
Neues Schwangerschafts-Update gefällig? Vermutlich nicht, oder? Überall auf der Welt sind die Frauen schwanger und posten millionenfach ihre kaum erkennbaren Ultraschallbilder und quatschen über brennende Brüste, Übelkeit, pickelige Haut und Ausfluss – gähn! Ich mach da jetzt einfach mal mit. 😀… Weiterlesen
Sodala, der zweite Kontrolltermin bei meinem allerliebsten Internisten hat am Dienstag stattgefunden. Da ich nun schwanger bin, war es mir umso wichtiger, dass er mein Herz nochmal gründlich begutachtet – für den Fall, dass Schwangersein aus irgendeinem tückisch-überrumpelndem Grund doch keine so gute Idee sei.… Weiterlesen
Ob Henne oder Ei, Stress ist immer mit dabei. Das war sozusagen das Fazit des letzten Stress-Beitrags. Darauf basierend darf Stressmanagement als eine Art Hintertür betrachtet werden, hinter der sich großes Potential verbirgt, körperliche Symptomverbesserungen zu erzielen. Möglichkeiten gibt’s da viele, angefangen bei A wie Autogenes Training bis Z wie Zalando.… Weiterlesen
Manchmal schockiert mich mein Körper. Manchmal überrascht er mich aber auch. Ob es da überhaupt einen Unterschied gibt? So oder so: Ich bin schon wieder schwanger. … Weiterlesen
Chronische Krankheiten sind gar nicht so selten. Man geht davon aus, dass sich ungefähr die Hälfte aller Erwachsenen mit mindestens einer davon rumschlagen muss (Anderson, 2004). Schon Dodge (1970) wusste: Oftmals hat übermäßiger ooStress damit zu tun. …Klingt irgendwie nach einer bequemen Erklärung, an der man lieber zweifeln sollte, was?… Weiterlesen
Obwohl heute eigentlich kein so guter Tag hätte werden sollen, denke ich mir jetzt, da ich hier auf meiner Couch hocke und ein wenig remüsiere (und nein, das ist kein Buchstabendreher, sondern eine gekonnte Mischung aus resümieren und amüsieren): „Irgendwie lief`s heute erstaunlich gut!?“… Weiterlesen
Für mich als Zebra ist das Leben manchmal irgendwie seltsam diabolisch. Einerseits sind da die verf*****n Symptome. Andererseits gibt es unzählige Möglichkeiten, was dagegen zu unternehmen. Aber das wiederum ist oft teuer finanziertes Russisch Roulette. Entweder hilft es, wenn auch nur ein bisschen.… Weiterlesen
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