Schon gewusst? Bei ungefähr 50 % der HWS-Instabilitäten entwickelt sich eine Histadelie, also zu hohe Werte an freiem Histamin im Körper. Aber was hat das eigentlich zu bedeuten? Und was kann man dagegen tun?… Weiterlesen
Wissenswertes
CCI, so heißt meine Erkrankung. Sie ist von außen zwar nicht sichtbar, doch das bedeutet nicht, dass sie nicht ernstgenommen werden sollte. Alles, was es über ein Leben mit CCI zu wissen gibt, wird hier festgehalten.
CCI/AAI-Symptome: Wieso werden sie bei Erkältung besser?
Kennt ihr auch dieses Phänomen, dass Schwindel, Brainfog, Missempfindungen sowie haufenweise anderer Symptom-Dunst, den eine Kopfgelenksinstabilität mit sich bringt, besser wird, sobald die Nase läuft und der Körper fiebert? Und habt ihr euch mal gefragt, woran das eigentlich liegt? … Weiterlesen
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12. Juli 2022
ANS-Wellness für Hypermobile
Unser autonomes Nervensystem (ANS), also der Teil unseres peripheren Nervensystems, der nicht unserer willentlichen Kontrolle unterliegt, kann zwischen zwei Modi hin- und herschalten (die Polyvagaltheorie klammern wir jetzt einfach mal aus): Kampf/Flucht und Entspannung. Hypermobile bewegen sich besonders oft im Kampf- oder Fluchtmodus, was auf Dauer jedoch einige negative Konsequenzen nach sich zieht.… Weiterlesen
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8. Juli 2022
Kostenlose Labordiagnostik für Mitochonder/ Instabilos/ CFS&ME-Geplagte
Heute nur ganz kurz und ohne große Umschweife: Wer auf der Suche nach einer kostenlosen Möglichkeit zur Labordiagnostik in Bezug auf Mitochondriopathie/biochemische Auffälligkeiten hinsichtlich Nachweis instabiler Kopfgelenke/Abklärungsdiagnostik bei Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS) und Myalgischer Encephalomyelitis (ME) ist, darf hier sehr gern Halt machen und sich umschauen.… Weiterlesen
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7. Juli 2022
Wunderheilung – gibt’s denn sowas?
Es gibt Begriffe, über die man schon schmunzelt, bevor man sich überhaupt richtig mit ihnen befasst hat. Als ob da in uns ein Schalter umkippt, der sicherstellt, dass unsere Gedanken sich nicht versehentlich außerhalb irgendwelcher Grenzen bewegen. Einer dieser Begriffe gilt unter uns chronisch Kranken als besonders berüchtigt: „Wunderheilung“.… Weiterlesen
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5. Juli 2022
Ein Versuch mit LaVita
Wer auf Instagram unterwegs ist, konnte vielleicht schon entdecken, dass ich mal wieder ein Experiment am Laufen habe. Diesmal mit LaVita, einem Nährstoffkonzentrat, welches laut einiger Leser sogar von Dr. Tempelhof empfohlen wird – laut anderer aber nicht. 🙈 Das Kuddelmuddel stört mich nicht.… Weiterlesen
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27. Juni 2022
Mitochondrien und Rotlicht
Wieder einmal darf ich mich über die großartige Inspirationskraft meiner lieben Leserschaft freuen. Gestern erhielt ich nämlich eine Mail mit der Frage, ob etwas dran ist an der positiven Wirkung von Rotlicht auf unsere Mitochondrien. Und ja, tatsächlich! Mitochondrien lieben Rotlicht!… Weiterlesen
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10. Juni 2022
Können Bänder gestrafft werden?
Habt ihr euch schon mal gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, die Haltebänder eurer Gelenke zu reparieren oder zu straffen? Falls dem so sein sollte – und ja ich weiß: ihr habt – seid ihr hoffentlich längst über meinen Hoppelhasen-Beitrag über Madora Pennington gestolpert.… Weiterlesen
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10. Mai 2022
Hypermobilität und Angst
Neulich schaute ich mir auf YouTube ein sehr gestenreiches Video mit Dr. Eccles, einer praktizierenden und forschenden Psychiaterin aus England an. Ihre Arbeit umfasst die Verbindung zwischen Hypermobilität und Ängstlichkeit sowie der Tendenz zu einer abnormen Herzfrequenzerhöhung bei Lagewechsel. Ein Blick in die Gehirne ihrer Studienteilnehmer brachte Interessantes zutage.… Weiterlesen
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28. April 2022
Atemlos durch den Tag – Zwerchfellwellness kann helfen
Das Aufstehen löst allmählich immer mehr Freude in mir aus, denn es duftet und klingt überall so herrlich nach Frühling. (Klammern wir mal aus, dass es jetzt wieder anfängt zu schneien…) Geht’s euch auch so? Wenn ich mich nur nicht andauernd fühlen würde als trüge ich ein zu enges Korsett um den Brustkorb.… Weiterlesen
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30. März 2022