Heilsteine haben eine lange Geschichte als alternative Heilmethoden und werden von Menschen auf der ganzen Welt genutzt, um ihr Wohlbefinden zu fördern. Eine interessante Anwendung, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das Legen von Heilsteinen in Wasser.… Weiterlesen
Wenn ich gefragt werde, welches meiner vielen Symptome seinerzeit das schlimmste war, antworte ich eigentlich immer direkt mit: „Die innere Unruhe, die sich anfühlte als müsste ich gleich zerspringen“ – oder so ähnlich. Und weil das so schlimm für mich war, kenne ich das eine oder andere Gegengift.… Weiterlesen
ASMR, oder Autonomous Sensory Meridian Response, hat in den letzten Jahren eine große Fangemeinde hervorgebracht. Millionen von Menschen weltweit schwören auf die entspannende Wirkung von Kaugeräuschen, Fingernägeln, die leise auf Gegenständen trommeln oder scharfen Klingen, die Seife zerschneiden. Aber warum? … Weiterlesen
Gerade ist noch alles gut, die Auswirkungen der Instabilität sind soweit im Griff, dass du es wagst, ein kleines Abenteuer zu riskieren. Erst läuft alles prima, doch dann: BOOM! Die Symptomlawine überrollt dich! Pff, soll sie doch! Wir haben Smarties-Eis!… Weiterlesen
Sofern man als Wackelhals überhaupt noch auf Achse sein kann, ergibt sich früher oder später die Gelegenheit oder Notwendigkeit, die Koffer zu packen und woanders zu übernachten. Aber was muss man da eigentlich alles bedenken? Muss man überhaupt etwas bedenken? Hier gibt’s für euch eine Checkliste.… Weiterlesen
Urlaubszeit, es ist soweit! Erneut zog es uns ans Meer, wo wir hoffentlich auch ein paar Sonnentage genießen dürfen. Wenn nur die Anreise nicht immer so anstrengend wäre. Mich überfiel sogar wieder mein alter Freund, der Schwankschwindel. Wollt ihr wissen, wie ich ihn losgeworden bin?… Weiterlesen
Heute möchte ich euch eine faszinierende Praktik vorstellen, die nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist mit neuer Energie aufladen kann. Der eine oder andere von euch betreibt sie gewiss längst, vielleicht sogar ohne es zu wissen. Kein Wunder eigentlich.… Weiterlesen
Jeder Arzt oder Therapeut gerät zuweilen an Patienten, die ein bisschen aus der Art schlagen. Wir Wackelhälse sind genau solche Besonderlinge, denen anscheinend alles schadet, was sich bei anderen als hilfreich bewährt. Gäbe es nur sowas wie eine Spezialbehandlung, die genau auf unsere Eigenarten abgestimmt ist.… Weiterlesen
Manchmal liegt die Lösung für ein Problem direkt vor unseren Augen – oder besser gesagt in einem Spiegel. Die Spiegeltherapie ist eine faszinierende Behandlungsmethode, die meiner Meinung nach jeder Mensch mit instabilen Kopfgelenken kennen sollte.
Die Hirnnerven sind funktionell und anatomisch miteinander verbunden. Beeinträchtigungen der Hirnnervenfunktionen, etwa durch instabile Kopfgelenke, können jedoch mit simplen, konsequent durchzuführenden Übungen gelindert werden. Und eine, die gleich alle zwölf abdeckt, sieht auch noch richtig erotisch aus. … Weiterlesen
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