„Die Welt ist im Wandel.“ So heißt es in einer Filmtrilogie, die sich in etwa so lang zieht wie ein durchschnittlicher Aufenthalt im Wartezimmer einer Arztpraxis – also eeewig. Für Betroffene von Kollagenstörungen ist da aber tatsächlich etwas dran, höre und lese ich oft.… Weiterlesen
Mikronährstoffe
Mikronährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Therapie instabiler Kopfgelenke. Bei ihrem Einsatz gibt es jedoch vieles zu beachten.
Halloween-Special: Welche NEM taugen?
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) gibt es in allen Formen und Farben. Man begegnet ihnen sowohl in Apotheken, im Internet als auch in Drogerien, wo sie oft stapelweise in den Regalen stehen. Da noch den Überblick zu bewahren, ist eine gespenstische Herausforderung, besonders was die Frage nach der Qualität betrifft.… Weiterlesen
Vitamin B12 – das richtige Präparat
Dass wir Instabilos aufgrund lauter unsichtbarer, pathologischer biochemischer Prozesse haufenweise Vitamine verlieren, ist kein Geheimnis. Eben deshalb müssen wir sie regelmäßig zuführen, allen voran: Vitamin B12. Was aber sollte man beim Kauf beachten und woran erkennt man eigentlich ein gutes B12-Präparat?… Weiterlesen
Ein Versuch mit LaVita
Wer auf Instagram unterwegs ist, konnte vielleicht schon entdecken, dass ich mal wieder ein Experiment am Laufen habe. Diesmal mit LaVita, einem Nährstoffkonzentrat, welches laut einiger Leser sogar von Dr. Tempelhof empfohlen wird – laut anderer aber nicht. 🙈 Das Kuddelmuddel stört mich nicht.… Weiterlesen
Können Bänder gestrafft werden?
Habt ihr euch schon mal gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, die Haltebänder eurer Gelenke zu reparieren oder zu straffen? Falls dem so sein sollte – und ja ich weiß: ihr habt – seid ihr hoffentlich längst über meinen Hoppelhasen-Beitrag über Madora Pennington gestolpert.… Weiterlesen
Hier geht’s zur Mikronährstoff-Hauptstraße
„Welche Mikronährstoffe nimmst du und wie viel davon?“ Diese und ähnliche Fragen regnen fast täglich auf mich nieder. Doch ich bleibe immer ziemlich vage. Warum? Na, weil ich offiziell keine Ahnung habe. Deshalb dachte ich mir, versammle ich hier mal die eine oder andere frei zugängliche Quelle, an der ich mich seit Jahren orientiere und die vielleicht auch euch eine gute Hilfe sein könnte.… Weiterlesen
Mikronährstoff-Kompass III – Vitamin B12
Nicht der Zufall, sondern ihr habt entschieden: Heute dreht sich alles um Vitamin B12, das Wundervitamin für nitrostressgeplagte Seelen. Einen Beitrag dazu gibt es sogar schon. Aber mal im Ernst: Ich kann das doch noch besser! … Weiterlesen
Mikronährstoffkompass II – Vitamin C
Weiter geht’s mit hoffentlich hilfreichem Input zum Thema Mikronährstoffe, angeführt von der gigantischen Sektion der Vitamine. Was nun folgt, ist allerdings kein Therapieplan! Für sowas sind ausschließlich Ärzte zuständig. Bei mir gibt’s, wie immer, lediglich Inspiration mit besonderem Blick auf CCI/AAI.… Weiterlesen
Kleiner Mikronährstoff-Kompass I
Andauernd hört und liest man was von Nahrungsergänzungsmitteln – wie wichtig, andererseits aber auch wie unnütz und gefährlich sie sind. Na, was denn nun? Alles nur Geldmacherei oder müssen wir uns an den Gedanken gewöhnen, nicht mehr ohne auszukommen?… Weiterlesen
Hilfe, meine Ärztin macht Babypause!
Aloha, ihr Nasen! Ich befinde mich derzeit in einer etwas unglücklichen Situation.… Weiterlesen